1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
31.0
단백질
0
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 309.5 mg | 103% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 올리브 오일로 볶은 새우
올리브 오일로 볶은 새우는 고품질 올리브 오일의 풍부한 맛과 쫄깃한 새우가 어우러진 매력적인 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 재료의 단순함과 신선함을 부각시킵니다. 마늘, 레몬 향과 신선한 허브를 넣어 양념한 이 요리는 당신의 미각을 자극하면서 건강에 도움이 되는 다양한 이익을 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 새우는 영양가 있는 선택이며, 올리브 오일은 심장에 좋은 지방으로 가득합니다. 전채나 메인 요리로 완벽하며 만족스럽고 건강한 요리입니다. 매 입맛을 만족시키며 지중해의 맛을 경험해보세요!
