1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 461.1 mg | 153% | |
| 나트륨 | 447.2 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 사시미
새우 사시미는 부드럽고 신선하게 얇게 썰린 새우를 고스란히 담은 섬세한 일본 요리입니다. 어수선한 바다 향과 연한 질감으로 유명한 이 요리는 바다 음식의 신선함을 강조하며 종종 더 맛있게 먹기 위해 간장과 와사비가 곁들여져 제공됩니다. 식이섬유가 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부한 새우 사시미는 심장 건강을 지원하고 전반적인 웰빙을 증진하는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 초밥을 좋아하는 이나 가벼운 영양식을 찾는 누구나에게 완벽한 이 요리는 바로 당신의 접시에 바다의 맛을 전달합니다. 오늘은 새우 사시미의 단순함과 우아함을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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