새우 샌드위치

새우 샌드위치

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.5%
24.2%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 94 cal (24.2%)
탄수화물: 188 cal (48.5%)

About 새우 샌드위치

새우 샌드위치는 촉촉한 새우, 바삭한 양상추, 산뜻한 레뮬라드가 고급 빵 두 조각 사이에 안겨 있는 맛있는 조화입니다. 해안 요리에서 유래된 이 요리는 해변 식사의 본질을 담고 있습니다. 단백질 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부한 새우는 건강에 도움을 주며 신선한 채소는 필수 비타민을 공급합니다. 바다의 달콤하고 짠맛이 어우러진 맛을 즐기세요. 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 안성맞춤입니다. 한 입 베어 두는 동안 해변의 맛을 경험해보세요!