1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 샐러드 랩
새우 샐러드 랩은 신선하고 부드러운 새우를 바삭바삭한 상추, 쥬시한 토마토, 매끈한 아보카도와 함께 부드러운 토르티야에 싸먹은 맛있는 해안 풍의 요리입니다. 이 활기찬 창작물은 클래식 해산물 요리에서 영감을 받아 바닷가의 맛을 집어냅니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하며 죄책감 없이 즐길 수 있는 선택지로, 배부르지 않게 만족스러운 옵션입니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽하며, 새우 샐러드 랩은 단순히 한 끼 식사가 아니라, 바다로 향하는 상쾌한 여정입니다!
