새우 샐러드 롤

새우 샐러드 롤

Appetizer

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.3%
20.5%
18.2%
지방: 56 cal (18.2%)
단백질: 63 cal (20.5%)
탄수화물: 190 cal (61.3%)

About 새우 샐러드 롤

새우 샐러드 롤은 신선한 맛과 식감의 환상적인 융합으로 가벼운 식사나 간식으로 완벽합니다. 이 베트남식 영감을 받은 롤은 촉촉한 새우, 상큼한 상추와 오이와 같은 신선한 채소, 그리고 박하와 깐풍(피망)과 같은 향긋한 허브로 가득합니다. 부드러운 쌀 종이로 감싸져 있어 씹을 때 바삭한 맛과 약간의 달콤함을 느낄 수 있습니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 채워진 이는 채식주의자에게 적합한 건강한 선택지입니다. 신사태를 느낄 수 있는 매력적인 맛을 위해 신맛이 나는 디핑 소스와 함께 즐기세요. 해산물을 좋아하는 사람에게 완벽한 선택지입니다!