새우 샐러드 인 바삭한 컵

새우 샐러드 인 바삭한 컵

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
23.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

26.3%
26.3%
47.3%
지방: 171 cal (47.3%)
단백질: 95 cal (26.3%)
탄수화물: 95 cal (26.3%)

About 새우 샐러드 인 바삭한 컵

새우 샐러드 인 크리스피 컵은 맛과 질감의 환상적인 융합으로, 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽합니다. 이 요리는 연한 새우가 마요네즈, 신선한 허브, 바삭한 야채로 이루어진 활기찬 혼합물에 버무려져 있으며, 모두 맛있게 서 있는 골든 크리스피 컵을 그릇으로 합니다. 연안 요리에서 유래된 이 전채는 우아하면서도 만족스럽습니다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어 간식이나 가벼운 식사를 위한 건강한 선택지이며, 크리스피 컵은 사치스러운 맛을 더해줍니다. 다음 모임에서 이 생기 넘치고 맛있는 창작물을 즐겨보세요!