새우 사가나키

새우 사가나키

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.5 mg 47%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.5%
36.3%
49.2%
지방: 127 cal (49.2%)
단백질: 94 cal (36.3%)
탄수화물: 37 cal (14.5%)

About 새우 사가나키

새우 사가나키는 고소한 토마토 소스에 풍성한 새우가 버무려진 그리스 요리로, 마늘, 허브, 페타 치즈 향이 납니다. 이 맛있는 요리는 지중해 풍미로 넘쳐나며 전형적으로 따뜻하고 바삭한 빵과 함께 제공되어 딥핑하기에 완벽합니다. 고단백 저탄수화물 식사로, 새우 사가나키는 즐거움을 느끼면서 책임감 없이 만족스러운 식사를 제공하는 건강한 선택입니다. 이 둔한 요리를 즐기면서 그리스 풍미를 맛보세요!