새우 리조또

새우 리조또

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
16.0
단백질
36
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 36 g 13%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 1.6 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 120 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.9%
21.7%
29.3%
지방: 86 cal (29.3%)
단백질: 64 cal (21.7%)
탄수화물: 144 cal (48.9%)

About 새우 리조또

새우 리조또는 이탈리아 요리의 궁극의 요리 중 하나로, 부드럽고 즐거운 요리입니다. 아르보리오 쌀, 풍성한 새우, 풍부한 육수로 만들어져 대파, 양파, 그리고 힌트의 화이트 와인으로 섬세하게 풍미가 더해집니다. 신선한 허브와 파르미진 치즈가 토핑되어 매 끼에서 풍부한 맛을 선사합니다. 탄수화물과 단백질을 결합한 이 요리는 편안하면서도 든든한 한 끼 식사를 제공합니다. 탐 슬림하면서도 필수 오메가-3 지방산을 제공하는 새우로 인해, 신선 리조또는 즐거운 만족감을 줄 수 있는 선택지입니다. 크리미한 한 스푼으로 이탈리아 요리의 우아함을 만끽해 보세요!