1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 푸딘네스카
새우 푸따네스카는 지중해의 강렬한 풍미를 접시 위로 가져다주는 매력적인 이탈리아 요리입니다. 대파, 토마토, 올리브, 케이퍼가 가득한 풍부한 소스에 볶은 새우가 특징이며, 한 입 먹을 때마다 맛있는 충동을 일으킵니다. 전형적으로 미디엄(적당히 익힌) 스타일의 파스타 위에 곁들여져 제공되어, 만족스러운 한 끼 식사로 제공됩니다. 새우의 단백질을 가득 품고 있으며 토마토의 비타민이 함유되어 영양가가 높습니다. 그러나 올리브와 케이퍼로 인한 나트륨 함유량에 유의해야 합니다. 건강과 탐욕을 완벽하게 조화시키는 이 활기찬 레시피를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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