1 serving (15 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 333.3 mg | 111% | |
| 나트륨 | 25000 mg | 1086% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 83.3 g | 166% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 333.3 mg | 25% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 젓갈
새우 페이스트는 발효된 새우로 만든 맛있는 양념으로, 종종 소금과 향신료와 혼합됩니다. 동남아시아 요리, 특히 태국과 베트남에서 유래된 이 양념은 카레나 볶음 요리 같은 요리에 심미를 더해줍니다. 단백질이 풍부한 새우 페이스트는 필수 영양소의 저칼로리 원천이지만, 높은 나트륨 함량으로 인해 적당히 사용해야 합니다. 우마미 풍부한 이 재료는 맛을 향상시키는 데 그치지 않고 바다의 풍요를 기리는 요리 전통을 대변합니다. 담백한 새우 페이스트 맛을 요리에 담아보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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