1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 새우 파스타
새우 파스타는 촉촉한 새우, 부드러운 파스타, 그리고 신선한 다채로운 채소를 결합한 맛있는 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 연안 지역에서 기원하여 대체로 마늘, 올리브 오일, 그리고 레몬 향이 더해져 풍미를 높입니다. 새우에서 훌륭한 단백질을 얻을 수 있는 건강한 선택이며, 통곡물 파스타는 식이섬유를 제공합니다. 계절 채소를 넣어 영양소를 추가하면 균형 잡힌 한 끼 식사가 됩니다. 만족스럽고 영양가 있는 맛있는 경험을 만끽하세요!
