새우 파르미잔

새우 파르미잔

Dinner

항목 등급: 59/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

21.0%
31.6%
47.3%
지방: 211 cal (47.3%)
단백질: 141 cal (31.6%)
탄수화물: 94 cal (21.0%)

About 새우 파르미잔

새우 파르미진은 푹신한 새우가 가벼운 황금빛 빵가루 허벅지로 코팅되어 완벽하게 굽힌 맛있는 퓨전 음식입니다. 이탈리아-아메리칸 요리에서 유래된 이 요리는 풍부한 마리나라 소스에 피어나는 부드러운 모짜렐라와 불가항력적인 향신료로 된 파르미진 치즈를 뿌린 요리입니다. 새우에서 단백질이 풍부하며, 해산물을 좋아하는 사람들에게 만족스럽고 사치로운 선택지를 제공합니다. 맛있는 선택이지만 사치스러운 치즈와 빵가루 때문에 적당한 양으로 즐겨야 합니다. 새우 파르미진의 매 입마다 해안에서의 안락함을 느껴보세요!