1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 오르조
새우 오르조는 매력적인 지중해 영감 요리로, 육즙이 풍부한 새우와 부드러운 오르조 파스타를 결합하여 다채로운 맛과 색상이 돋보입니다. 신선한 마늘, 상큼한 레몬, 계절 채소의 여러 종류를 가미하여 만들어진 이 활기찬 요리는 만족스럽고 영양가 있습니다. 새우에서 얻는 단백질과 채소에서 얻는 비타민이 풍부해 어떤 자리에나 완벽한 가벼운 선택입니다. 해안가의 맛을 집으로 가져오면서 여전히 건강을 생각한 이 쉬운 레시피를 즐기세요. 새우 오르조에 집중하여 매 입마다 맛을 만끽하세요!
