1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 오레가나타
새우 오레가나타는 맛있는 이탈리아-아메리칸 요리로, 바삭한 빵가루, 신선한 허브, 마늘, 그리고 올리브 오일로 풍성한 토핑을 곁들여 완벽하게 구운 생생한 새우를 보여줍니다. 이탈리아 연안 지역에서 기원한 이 요리는 바다의 본질을 접시에 담아 텍스처와 맛의 즐거운 혼합을 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 새우는 건강한 선택이지만, 빵가루는 일부 탄수화물과 칼로리를 더합니다. 지중해 요리의 본질을 담은 맛있고 만족스러운 선택으로 새우 오레가나타를 즐겨보세요.
