1 serving (45 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
315.8
칼로리
31.6
단백질
63.2
탄수화물
2.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.6 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.9 mg | 52% | |
| 나트륨 | 1052.6 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 63.2 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.6 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 105.3 mg | 8% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 263.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 니기리
새우 니기리는 신선하고 succulent한 새우가 정감 있게 조리된 초밥 위에 올려져 있는 일본의 매력적인 초밥 요리입니다. 이 요리는 일본의 중심지에서 왔으며 초밥 문화가 번성하는 곳입니다. 각 조각은 종종 와사비와 간장으로 맛을 더해져 그 맛을 더해 줍니다. 영양학적으로 새우는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며 필수 오메가-3 지방산이 풍부해 심장에 좋은 선택입니다. 맛과 식감의 절묘한 조화를 즐기세요 - 이 요리는 세계 어디서나 초밥을 즐기는 사람들을 위한 대접입니다!
