1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
439.2
칼로리
20.3
단백질
30.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 10.1 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168.9 mg | 56% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 30.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 새우와 미네랄 치킨 그릿
새우 N 그리츠 베네딕트는 남부 클래식을 맛깔나게 변형한 음식으로, 향신료로 볶은 촉촉한 새우와 크리미하고 치즈가 들어간 그리츠를 조합해 만들어졌습니다. 완벽하게 후루를 삶고 풍부한 홀랜데이즈 소스로 뒤덮어져 이 요리는 편식을 표현합니다. 연안 남부에서 유래한 이 음식은 다채로운 맛과 식감을 선사합니다. 크리미한 소스를 포함해 사치스러운 면이 있지만, 새우와 계란에서 단백질도 느낄 수 있어 만족스러운 한끼 식사입니다. 이 건강한 요리를 브런치나 남부의 맛을 갈망할 때 먹어보세요!
