국물에 새우

국물에 새우

Seafood

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
17.0
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 113.2 mg 37%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 17.0 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 56.6 mg 4%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.4%
46.0%
28.6%
지방: 42 cal (28.6%)
단백질: 68 cal (46.0%)
탄수화물: 37 cal (25.4%)

About 국물에 새우

국내 새우는 부드러운 새우와 생기 넘치는 채소, 향긋한 향신료를 조화롭게 어울린 맛있는 요리입니다. 이 요리는 남동 아시아 요리에서 유래했으며, 강렬한 맛과 위안을 주는 따뜻함으로 손님들을 맞이합니다. 단백질과 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 바다의 본질을 그대로 담은 영양 가득한 선택입니다. 가벼운 국물과 신선한 재료로 구성된 국내 새우는 건강한 옵션일 뿐만 아니라, 만족스럽고 죄책감 없는 식사를 바라는 사람들에게 완벽한 요리입니다. 이 요리의 맛의 조화를 경험하기 위해 이 요리의 세계로 뛰어들어보세요!