1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
168.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 322.0 mg | 107% | |
| 나트륨 | 440 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 0.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.8 g | 81% | |
| 비타민 D | 304 mcg | 1520% | |
| 칼슘 | 66 mg | 5% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 440 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 반컵
새우 반 컵은 부드럽고 촉촉한 새우를 완벽하게 조리하여 그들의 자연스러운 단맛을 유지한 맛난 한 그릇입니다. 이 다재다능한 요리는 세계 각지의 해안 요리에서 온 것으로, 한 입마다 바다의 맛을 느낄 수 있습니다. 고단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부하며 새우 반 컵은 해산물을 좋아하는 사람들을 위한 영양 가득한 선택입니다. 칼로리와 포화지방 함량이 낮아 건강에 좋은 선택이기도 합니다. 상큼한 샐러드에 즐기거나 전곡이랑 함께 맛보거나 시원한 볶음 요리에 사용하더라도, 새우 반 컵은 맛뿐만 아니라 건강한 균형 잡힌 식단에 스마트한 추가입니다. 오늘은 바다의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
