1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
379.1
칼로리
23.7
단백질
47.4
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.8 mg | 31% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 교자
새우 교자는 신선하고 즙이 흐르는 새우, 바삭한 야채, 향긋한 양념으로 가득한 맛있는 일본 만두입니다. 이 작은 기쁨의 주머니들은 일반적으로 완벽한 황금색 껍질을 얻기 위해 팬에 지어지며 부드럽고 맛있는 내용물을 유지합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 다채로운 질감과 맛을 제공합니다. 단백질을 풍부하고 지방 함량이 낮은 새우 교자는 증기로 익히거나 가볍게 지었을 때 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 삭삭한 맛을 느낄 수 있도록 찍어 먹는 소스와 함께 제공하고, 모든 한 입마다 조화로운 맛의 균형을 즐기세요!
