새우 그린 커리

새우 그린 커리

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.5 mg 47%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.4%
31.7%
42.9%
지방: 127 cal (42.9%)
단백질: 94 cal (31.7%)
탄수화물: 75 cal (25.4%)

About 새우 그린 커리

새우 그린 커리는 태국에서 유래한 활기찬 향신료가 가득한 요리로, 촉촉한 새우를 신선한 그린 허브, 코코넛 밀크, 그리고 여러 종류의 야채를 섞어 풍부한 맛을 냅니다. 이 입맛 돋우는 커리에는 상큼한 라임과 향긋한 바질, 그리고 순한 그린 고추가 포함되어 완벽한 맛 조화를 이룹니다. 새우로부터 단백질을 얻고 야채로부터 영양을 풍부하게 섭취할 수 있어 건강한 선택입니다. 부드러운 코코넛 밀크로 부드럽게 맛을 낼 수 있지만 양을 조절하여 풍부함도 조절할 수 있습니다. 맛있고 영양가 있는 태국의 맛을 즐기세요!