1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
21.2
단백질
11.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우로 만든 그레이비와 새우
새우와 새우 그레이비는 풍성한 새우와 풍미 넘치는 그레이비가 어우러진 매력적인 남부 요리입니다. 양파, 마늘 및 피망을 볶은 것을 베이스로 만들어지며, 자쿠 또는 케이준 양념을 사용하여 맛있고 포만감 있는 경험을 만들어냅니다. 이 요리는 일반적으로 쌀이나 깔맞춤 위에 곁들여져 맛있는 그레이비를 스며들게 합니다. 새우의 단백질과 허브의 항산화제로 가득한 이 요리는 건강한 변화를 제공하지만, 조미료의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 오늘 이 위로씬 클래식 요리에 담긴 풍요로움을 만끽해보세요!
