1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
41.2
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 볶음밥
새우 볶음밥은 연한 새우, 우윳거리는 밥, 생기 넘치는 야채, 그리고 고소한 향신료의 조화로운 조합입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 마늘, 간장, 파 등의 풍부한 풍미를 결합하여 물과 침샘을 자극하는 경험을 선사합니다. 새우의 단백질과 야채의 필수 영양소로 가득한 이 요리는 만족스러운 식사 옵션을 제공합니다. 그러나 준비 방법에 따라 나트륨과 열량이 높을 수 있다는 점을 염두에 두세요. 이 맛있는 요리를 빠른 주중 저녁 식사로 즐기거나 해안 풍경을 느낄 수 있는 맛난 안주로 즐겨보세요!
