1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 파히타 케사디야
새우 파히타 퀘사디야는 용감한 멕시칸 풍미와 생선 요리의 결합입니다. 사방에서 바삭한 파히타 향신료로 양념한 연한 새우, 볶은 파프리카와 양파가 들어 있어 먹을 때 해안가의 조리법을 떠올리게 합니다. 바삭바삭한 토르티야 안에 자리한 녹인 치즈와 함께 즐기며 만족스럽고 바삭한 쾌락을 느낄 수 있습니다. 맛이 풍부할 뿐만 아니라 기존 퀘사디야에 비해 건강한 옵션으로, 단백질이 풍부하고 다채로운 채소도 많이 들어 있습니다. 빠른 식사나 맛있는 애파이저로도 완벽하며, 오늘은 새우 파히타 퀘사디야의 맛있는 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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