1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
16.0
단백질
16.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 에뚜페
새우 에뚜페는 루이지애나에서 기원한 고전적인 케이준 요리로, 풍부하고 풍미 있는 소스와 부드러운 새우로 유명합니다. 양파, 피망, 샐러리로 이루어진 베이스로 만들어진 이 음식은 "성스러운 삼위일체"라고 불리며 어둡게 볶은 밀가루로 농축시키고 향신료와 토마토와 함께 간을 내어 끓입니다. Fluffy 한 새우위에 곁들여져 나오는 이 요리는 새우가 제공하는 단백질을 가득 담고있으며 채소는 필수 영양소를 추가해줍니다. 버터가 들어간 밀가루로 인해 호화로운 맛이 나지만 매 입맛마다 활기찬 루이지애나 문화의 맛을 제공합니다.
