1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
379.1
칼로리
28.4
단백질
47.4
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우만두 증기 요리
새우 만두 찜은 신선한 새우, 생강, 그리고 약간의 마늘로 가득한 맛있는 한입 사이즈의 간식으로, 이 모든 것이 섬세한 쌀가루 투명 껍질 안에 감싸져 있습니다. 중국 요리의 번화한 거리에서 시작된 이 만두는 딤섬 레스토랑에서 전 세계적인 음식으로 자리를 잡았습니다. 완벽하게 찐 만들어진 이 만두는 가볍고 건강한 옵션을 제공하며, 새우의 자연스러운 맛을 유지하면서 추가된 지방을 최소화합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 이 만두는 바다음식을 좋아하는 사람들과 건강을 중시하는 이들에게 꼭 시도해야 할 메뉴입니다!
