1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 만두
새우 만두는 전통적인 아시아 요리에서 온 즐거운 간식으로, 특히 딤섬 문화에서 잘 알려져 있습니다. 각 얇은 껍질 안에는 통통하고 즙이 흐르는 새우가 들어가 있으며, 생강과 대파로 정교하게 양념되어 있습니다. 완벽하게 쪄지게 찜해 내어 가벼우면서도 향긋한 한 입을 즐길 수 있습니다. 이 만두는 지방이 적고 단백질이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 매 물음마다 고소하고 만족스러운 맛이 느껴지며, 새우 만두로 맛과 영양의 균형을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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