1 serving (100 grams) contains 117 calories, 9.1 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
257.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 143 mg | 47% | |
| 나트륨 | 737 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 25.1 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 3.3 g | ||
| 단백질 | 19.9 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 92.4 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 312.4 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우 총망양
새우 초우민은 중국 요리에서 기원한 맛있는 볶음 요리입니다. 생기 넘치는 이 요리는 새우와 청양 고추, 브로콜리와 같은 신선한 채소, 기름진 간장에 버무려진 부드러운 면이 특징입니다. 새우로부터 단백질을 풍부하게 섭취하고, 채소로부터 섬유를 풍성하게 섭취할 수 있어 만족스럽습니다. 맛있는 다양한 맛의 균형을 제공하지만, 소스에서 나오는 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 새우 초우민으로 중국의 풍부한 맛을 즐기세요. 각 입맛이 질감과 맛의 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 새우 총망양 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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