새우 칠리

새우 칠리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

23.9%
40.0%
36.1%
지방: 106 cal (36.1%)
단백질: 117 cal (40.0%)
탄수화물: 70 cal (23.9%)

About 새우 칠리

새우 칠리는 생동감 넘치는 새우와 생기 넘치는 피망, 마늘, 그리고 칠리 매운 맛이 완벽하게 어우러진 풍미 있는 요리다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 달콤하고 매운 맛이 어우러진 맛깔나는 혼합물로 해산물 애호가들 사이에서 인기를 끌고 있다. 단백질이 풍부한 새우는 칼로리가 낮지만 필수 영양소가 풍부하여 건강한 식습관을 촉진한다. 맛있는 진한 경험을 선사하지만 사용하는 소스에 주의할 필요가 있다. 소금을 더할 수 있기 때문이다. 맛있고 영양가 있는 요리, 새우 칠리의 맛을 만끽해보자!