1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 비리야니
새우 비리야니는 남아시아의 다채로운 요리 세계에서 온 은은하고 풍미 넘치는 요리입니다. 이 매혹적인 조합은 향신료로 조리된 succulent shrimp이 풍부한 바스마티 쌀로 층층이 쌓여 완벽하게 조리됩니다. 단백질이 풍부한 새우는 식사에 건강하고 저지방 옵션을 제공하는 동시에 향신료는 항산화제와 풍미를 제공합니다. 종종 신선한 허브와 신맛 나는 라이타와 함께 제공되며, 새우 비리야니는 요리 전통을 축하하며 영양가 있는 요리를 즐기면서 감각을 만족시키는 맛있는 방법입니다.
