1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
28.4
단백질
12.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우와 야채 꼬치
새우와 야채 꼬치는 향신료와 건강의 환상적인 융합으로, 마늘, 레몬, 그리고 허브가 어우러진 맛있는 소스에 재워진 연한 새우를 보여줍니다. 파프리카, 쥬키니, 체리 토마토 등의 생동감 넘치고 다채로운 야채와 꼬치로 구워져 완벽하게 익힌 이 꼬치는 입맛을 돋우는 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 온 특별한 대접으로 신선한 재료가 돋보이는 특징을 가지고 있습니다. 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유해, 칼로리는 낮고 맛은 풍부한 영양 가득한 식사 옵션으로 제공됩니다. 여름 바비큐나 손쉬운 주중 저녁 식사에 안성맞춤인 새우와 야채 꼬치는 맛을 희생하지 않는 건강한 선택입니다!
