1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 채소 볶음요리
새우와 야채 볶음은 신선한 맛과 건강한 재료로 넘치는 생기 넘치고 화려한 요리입니다. 이 아시아 풍의 클래식 요리는 산뜻한 채소들인 파프리카, 브로콜리, 그리고 갈아만든 콩 같은 여러 종류의 아삭한 야채와 함께 볶은 새우가 특징입니다. 단백질과 섬유소가 풍부하여 칼로리는 낮고 영양소는 풍부한 균형 잡힌 한 끼 식사입니다. 신속한 요리 방법으로 야채가 바삭바삭하고 비타민이 가득하여 건강한 주중 저녁 식사로 완벽한 선택입니다. 짭조름한 간장 스플래시와 생강 향 가득한 볶음은 매력적이고 풍성한 맛을 제공하여 영양가 높고 맛있는 경험을 선사합니다.
