새우와 매운 참치 롤

새우와 매운 참치 롤

Seafood

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

51.3%
25.6%
23.1%
지방: 84 cal (23.1%)
단백질: 94 cal (25.6%)
탄수화물: 188 cal (51.3%)

About 새우와 매운 참치 롤

새순살과 매운 참치롤은 맛의 융합으로, 풍부한 새우가 매콤한 참치와 어우러져 완벽하게 조리된 초밥쌀과 해초로 싸여 있습니다. 이 물씬 풍기는 롤은 일본 요리에서 온 것으로, 해산물의 싱싱함과 매콤한 맛이 어우러지는 특징이 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지원하면서 칼로리는 낮은 건강한 선택입니다. 각 입맛은 맛있는 모험을 제공하며, 참치의 진한 매운맛을 따라 다음과 같이 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 맛있고 영양가 있는 다이닝 경험을 위해 이 활기찬 롤을 즐겨보세요!