새우와 표고 버섯 브라운 소스

새우와 표고 버섯 브라운 소스

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 106 cal (36.1%)
단백질: 94 cal (32.0%)
탄수화물: 94 cal (32.0%)

About 새우와 표고 버섯 브라운 소스

Shrimp And Shitake In Brown Sauce 는 생기가 넘치고 맛있는 요리로, 촉촉한 새우와 흙맛이 나는 표고버섯을 풍부하고 맛있는 갈색 소스에 함께하여 만들어집니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 맛과 식감의 완벽한 조화를 선사합니다. 새우의 단백질과 표고버섯의 식이섬유가 풍부하여, 채울 수 없는 욕망을 가진 사람들에게 건강한 선택지를 제공합니다. 우마미 맛과 광택 나는 소스는 매 끼의 입맛을 만족스럽게 해 주며, 재료의 조합은 필수 영양소를 제공합니다. 이 요리를 당신의 미식 기술에 건강하고 완벽한 추가물로 즐기세요!