1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.1 mg | 39% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우와 가리비 스파게티니
새우와 가리비 스파게티니는 해안 풍미를 그대로 접대하는 환상적인 요리입니다. 연한 새우와 succulent한 가리비가 완벽하게 볶아내어지고, 알 덴테 스파게티니 파스타와 함께 섞여집니다. 이 이탈리아 영감을 받은 달콤한 요리는 가벼운 마늘과 화이트와인 소스로 풍성해지며 신선한 파슬리와 레몬 껍질의 살짝 향이 더해집니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 이 요리는 해산물을 좋아하는 이들에게 맛있고 건강한 선택이 될 것입니다. 이 생동감 넘치고 만족스러운 식사를 즐기며 바다의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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