1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우와 버섯 소스
새우와 버섯 소스는 연한 새우와 맛있는 버섯이 풍부한 마늘 향의 소스에 삶아낸 환상적인 조합입니다. 이 요리는 고대 아시아 요리로부터 영감을 받았으며 해산물과 흙맛이 어우러진 아름다운 조합을 선사합니다. 단백질이 풍부하고 열량이 낮은 새우는 건강한 옵션으로서 핵심 영양소가 가득합니다. 버섯은 식이섬유와 항산화제를 함유하고 있어 이 소스가 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 요리 추가물임을 보여줍니다. 밥이나 파스타 위에 얹기에 완벽한 새우와 버섯 소스는 신속하고 만족스러운 요리로 여러분의 미각을 만족시켜 줄 것입니다!
