1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 로브스터 리조또
새우와 로브스터 리조또는 부드러운 새우와 육즙 넘치는 로브스터를 크리미한 아르보리오 쌀과 아름답게 조화시킨 호화로운 해산물 요리입니다. 이탈리아에서 유래된 이 클래식한 컴포트 푸드는 풍부한 해산물 육수에서 천천히 끓여 부드러운 질감을 만들어내어 그냥 저항할 수 없는 매력을 지녔습니다. 신선한 마늘, 샬롯, 그리고 흰 와인 한 방울로 향을 높이는 이 요리는 해산물에서 중요한 단백질과 건강한 오메가-3 지방산을 제공하면서 풍부한 맛을 자랑합니다. 특별한 날이나 아늑한 밤에 완벽한 이 요리는 영혼을 따뜻하게 만드는 풍부하면서도 만족스러운 선택입니다.
