1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
28.4
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 새우와 계란 샌드위치
새우와 계란 샌드위치는 생선 속살과 부들부들한 스크램블 에그를 두 조각의 구운 빵 사이에 담아낸 환상적인 퓨전 메뉴입니다. 해변 지역에서 유래한 이 샌드위치는 바다의 맛을 품은 든든한 아침 식사를 제공합니다. 새우는 적은 양의 단백질을 제공하는 반면, 계란은 필수 영양소와 비타민이 풍부합니다. 상큼한 마요네즈 한 방울이나 신선한 허브 한 줌을 곁들여 매 순간이 풍미에 취할 수 있습니다. 언제든 즐기기에 완벽한 만족스럽고 균형 있는 이 맛난 즐거움에 빠져보세요!
