1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 게 스시
새우와 게 스시는 신선한 해산물과 전통 일본 풍미가 결합된 맛있는 음식입니다. 이 맛있는 요리는 연한 새우와 달콤한 게를 함께한 조미된 스시쌀로 맛있게 말아 신선한 야채와 와사비 향이 가미되어 있습니다. 일본의 생기 넘치는 스시 바에서 유래한 이 요리는 해산물 애호가들 사이에서 인기가 높습니다. 단백질과 건강한 오메가-3 지방산이 풍부하며, 이 스시는 맛뿐만 아니라 가벼운 식사로 건강한 선택이기도 합니다. 영양가 있는 칼로리로 배부를 땐 개운하고 즐거운 식사가 될 것입니다!
