새우와 아보카도 스시롤

새우와 아보카도 스시롤

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
12.6
단백질
44.2
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 44.2 g 16%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.5%
16.1%
27.3%
지방: 85 cal (27.3%)
단백질: 50 cal (16.1%)
탄수화물: 176 cal (56.5%)

About 새우와 아보카도 스시롤

새우와 아보카도 스시롤은 신선한 재료와 생기 넘치는 맛이 어우러진 맛난 퓨전 요리입니다. 육즙이 풍부한 새우, 부드러운 아보카도, 시원한 오이가 가득한 이 롤은 일본 요리의 본질을 받아들입니다. 스시쌀과 김으로 감싸여 부드러운 식감을 제공하며, 맛과 영양이 완벽하게 조화된 즐거운 조합을 선사합니다. 맛있는 끼니로 뿐만 아니라 건강한 선택도 가능하며, 아보카도에서 나오는 단백질과 심장에 좋은 지방을 제공합니다. 매 입을 베다맛있는 맛과 영양의 완벽한 밸런스를 느낄 수 있어 이 스시 롤을 높이 평가하는 기쁨이 있습니다!