1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
440
칼로리
28
단백질
4
탄수화물
36
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36 g | 46% | |
| 포화 지방 | 20 g | 100% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 100 mg | 33% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28 g | 56% | |
| 비타민 D | 24 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 800 mg | 61% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 80 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 슈레이드 치즈
친삭한 치즈는 전 세계 주방에서 편리하고 다재다능한 주요 식재료입니다. 실제 유제품으로 만들어져 풍부한 맛을 제공하며, 예리한 체다에서 크리미한 모짜렐라까지 다양한 맛이 있습니다. 이태리, 멕시코 및 미국의 요리에서 흔하게 볼 수 있으며, 치즈를 뿌려 피자부터 타코까지 모든 것을 높여줍니다. 칼슘과 단백질의 좋은 원천을 제공하지만, 지방과 나트륨 함량이 높아 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 그러므로 카세롤 위에 녹여 먹거나 샐러드에 뿌릴 때 모든 입맛에 맛을 낼 수 있습니다!
