1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
98.4
칼로리
2.2
단백질
23.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
98.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 165.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.2 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 768 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 당근
다진 당근은 생기 넘치고 영양가 있는 요리로, 싱싱하고 잘 간 당근의 자연스러운 맛을 즐깁니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 기반이 된 이 요리는 당근의 다재다능함을 강조하며, 종종 샐러드, 코leslaw 또는 문멋스러운 장식으로 사용됩니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 다진 당근은 항산화제의 파워햄으로 건강한 시력을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하면서 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 훌륭한 추가물입니다. 접시에 활력을 불어넣어줄 이 건강하고 상쾌한 요긴품을 즐겨보세요!
