1 serving (40 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 102 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 15 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 13.5 mg | 75% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쉐리디스
쉬레디는 영국에서 유래한 고소하고 건강한 아침 식사 선택지로, 풀 그레인 밀로 만들어져 있어 하루 종일 가득하고 에너지 충만한 느낌을 주는 섬유로 가득합니다. 이 매력적인 사각형들은 매 입마다 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 설탕 함량이 낮고 인공 향료가 없어서, 쉬레디는 우유나 요거트와 완벽하게 어울리는 심장에 좋은 옵션입니다. 클래식한 아침 식사로 즐기든 맛있는 간식으로 즐기든, 쉬레디는 모든 한 입이 중요합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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