1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
25
칼로리
1.3
단백질
5.8
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
25 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 18 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 5.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 170 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 흰 양배추
다진 흰 양배추는 신선한 질감과 부드러운 맛으로 유명한 다재다능하고 영양가 있는 채소입니다. 콜 슬로, 샐러드 및 다양한 아시아 요리에서 보편적으로 찾을 수 있으며, 이 양배추는 상쾌한 바삭함을 더해줍니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 칼로리는 낮지만 식이섬유가 풍부하여 소화 및 심장 건강을 촉진합니다. 신 맛이 나는 드레싱에 섞어 먹거나 볶아 먹든지, 다진 흰 양배추는 모든 식사를 높여줍니다. 맛있고 건강한 추가의 일부로 이 바삭바삭한 즐거움을 즐겨보세요!
