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쉐레드 위트

쉐레드 위트

Breakfast

항목 등급: 84/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
칼로리
12.5
단백질
85
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (100g)
칼로리
375
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 85 g 30%
식이 섬유 15 g 53%
당류 0 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 10 mg 55%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.4%
12.1%
5.5%
지방: 22 cal (5.5%)
단백질: 50 cal (12.1%)
탄수화물: 340 cal (82.4%)

About 쉐레드 위트

쉐츠는 100% 통밀에서 만든 건강한 아침식사 옵션입니다. 미국 클래식 아메리칸 요리의 가슴속에서 시작된 이 바삭바삭한 베개들은 강력한 영양가를 담고 있습니다. 섬유질 함량이 높고 설탕 함량이 낮으며 인공 향료가 전혀 첨가되지 않아 심장 건강을 지원하고 아침 내내 포만감을 유지합니다. 우유나 요거트와 함께 즐기거나 신선한 과일을 올려 엑스트라 에너지를 얻을 수 있습니다. 더 건강한 삶을 위한 맛있고 간단한 선택인 쉐츠와 함께 하루를 시작해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.