슈레드드위트

슈레드드위트

Breakfast

항목 등급: 84/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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266.7
칼로리
8
단백질
58.7
탄수화물
1.3
지방

영양 정보

1 컵 (80g)
칼로리
266.7
% 일일 값*
총 지방 1.3 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 58.7 g 21%
식이 섬유 8 g 28%
당류 0 g
단백질 8 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 160 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

84.3%
11.5%
4.2%
지방: 11 cal (4.2%)
단백질: 32 cal (11.5%)
탄수화물: 234 cal (84.3%)

About 슈레드드위트

새벽 한끼 전이 완전한 완두 쌀로 만들어진 건강한 아침 식사 옵션입니다. 19세기 후반 미국에서 시작된 이 클래식 시리얼은 단순하지만 충족감 있는 질감을 자랑합니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하며 소화 기관 건강을 지원하고 더 오래 배부르게 유지하는 데 도움이 됩니다. 설탕 함량이 낮고 인공 첨가물이 없어 과일, 견과류 또는 우유와 완벽하게 어울리는 영양 가득한 선택입니다. Shredded Wheat의 진정한 선량함으로 아침을 높여보세요!