1 serving (45 grams) contains 161 calories, 5.4 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
161.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.2 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 66.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 슈레디드 위트 시리얼
쉐드 오트 식빵은 100% 통밀에서 만든 건강한 아침 식사 선택지입니다. 미국 주방의 중심지를 기반으로 한 이 클래식한 시리얼은 인공 향료와 방부제를 사용하지 않은 간단한 원료 목록을 자랑합니다. 매 입마다 만족스러운 크런치를 느끼며 소화 건강을 지원하는 섬유로 가득 차 있습니다. 게다가 설탕 함량이 낮아 가족들이 하루를 균형 잡힌 시작으로 찾는 영양 옵션입니다. 우유, 요거트 또는 신선한 과일과 함께 즐기며, 쉐드 오트 식빵의 맛있는 건강함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 슈레디드 위트 시리얼 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
