1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.8 mg | 50% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 터키
다져진 터키는 전문으로 조리된 터키 가슴살로 만든 맛있고 저지방 단백질 옵션입니다. 미국과 지중해 전통의 기원을 가지고 있는 이 다재다능한 요리는 샌드위치, 샐러드 또는 타코로 즐길 수 있습니다. 필수 영양소가 풍부하며 지방이 적고 단백질이 풍부하여 건강한 식습관을 위한 훌륭한 선택지입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 다져진 터키는 근육 성장을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 식사 준비나 빠른 주중 저녁 식사에 이상적이며 건강한 영양소로 몸을 보태는 맛난 방법입니다!
