1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 샐러드
슈레드 샐러드는 싱싱한 양박, 상큼한 당근, 그리고 컬러풀한 피망이 어우러진 생기 넘치는 채소 믹스입니다. 아시아 요리의 영향을 받은 이 샐러드에는 종종 풀향 나는 참깨 드레싱이 함께 제공되어 매 끼에 풍성한 맛을 더해줍니다. 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 섬유질이 풍부하며 칼로리가 낮아 건강한 라이프스타일을 즐기기에 완벽한 선택입니다. 반찬이나 메인 요리로 즐기는 경우, 신선한 재료를 접할 수 있는 맛있는 방법이 될 것입니다!
