1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
칼로리
0.7
단백질
2
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (56.7g)
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 77.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로메인 양배추
다진 롬 메인은 지중해와 클래식 아메리칸 요리에서 사랑받는 상쾌하고 상쾌한 샐러드 재료입니다. 필수 비타민 A와 C로 가득한 이 잎채소는 항산화제가 풍부하여 식사에 대한 죄책감 없는 선택지입니다. 생기 넘치는 시저 샐러드로 섞거나 와랩의 바삭한 베이스로 사용하거나 푸짐한 샌드위치에 추가하여 맛과 질감을 더해줍니다. 낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함유량으로 다진 롬 메인은 건강한 소화계를 지원합니다. 영양가 풍부한 건강식품으로 몸을 보충하고 있다는 것을 알고 다진 롬 메인의 다용성과 바삭함을 즐겨보세요!
