1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 33.1 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 로메인 상추
다진 로메인 상추는 어떤 요리에도 신선함과 바삭함을 더해주는 부드럽고 상쾌한 잎채소입니다. 지중해 지역에서 유래한 이 다재다능한 상추는 샐러드, 샌드위치, 랩 등에서 주목을 받습니다. 핵심 비타민 A와 C가 풍부하게 함유돼 있으며 칼로리는 낮고 식이섬유 함량이 높아 어떤 다이어트에도 좋은 선택입니다. 클래식한 시저 샐러드에 섞어 먹거나 채소로 가득한 랩에 넣어 먹으면, 다진 로메인 상추는 맛과 식감을 높여 식사에 신선함을 불어넣어줍니다. 모든 입맛을 만족시키는 자연의 건강함을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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